爱自己,就要从勇敢说“不”,就不做烂好人开始。

你是否常常这样子呢?  “我太害怕看到别人失望的表情了,我希望大家觉得我很好,然后对我好。”
“这完全就是过去28年的我,总觉得别人才是自己世界的中心.”
“总是学不会拒绝,经常包容别人、委屈自己。” 我们需要清楚,如果自己与他人所谓的关系很“好”,是通过自我牺牲、自虐换来的, 那么这样除了维系着“关系”,是没有其他实际的好处的。
爱自己,需要有自己的空间和选择权,而不是迎合他人,服务于他人。 一味的妥协,只会增加你的内耗,最终只剩一身疲惫和满腹牢骚。 正如武志红所说的:“生命,终究是为了活出自己” 舒服自在的关系,从来都不是依靠无止尽的付出维持的。

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